NTG's Soulful Tracks


In 10 2009

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IN DEEP

今期MSPムービーです

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Shane Mcconkey 出演の最後の?作品

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過去の懐かしい映像多数で涙でそうでした

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それ以外は、、、、、


Eric、Abmaはさすがでしたが、

個人的には今期はTGRの勝利ですね

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はやいもので

禁煙して1年過ぎました

禁煙したおかげで激ぶとり

いや、そりゃ禁煙のせいじゃないか

歩いたりしてもまだいまいち効果が感じられない

OZWさんの話じゃ3年はたたなきゃらしい

あぁぁぁ、、、

体脂肪7%、100mを11秒フラットで走れた頃の肉体に戻りたい

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赤星

阪神ではありません

サッポロです

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しーさまおすすめサッポロラガー

見つけたのでかってみた

うまかった

また買うべ


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2009/10/24 谷川岳

秋晴れの予報だったから紅葉見に行こうかと谷川岳に行ってきた

前日21時の予報では一日晴れマークだったけど

当日7時の予報は一日曇りマーク

おいおい、、、、

お目当ての紅葉は麓のみで山は終わってるっぽい

あ、、、そうですか、、、、

じゃ目的をダイエットに切り替えましょうか、、、嘘

天神尾根をのんびりハイキング
紅葉してないので写真はほぼなし笑

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ほとんど休まずあっという間に山頂(オキノ耳)着

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もどってトマノ耳

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肩の広場でゆっくりと1時間以上ランチタイム

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JnKさん初山ラーメンだそうで汗

最近はガシガシ歩きでゆっくりラーメンとか食べてなかったからな、、、、

ソロ以外はのんびり山がいいね

ちと反省

しっかしこの日は風が冷たく激寒でした

あ、山頂でかざと君に会いました

まぁびっくり笑

帰りものんびり天神尾根で下山

14時には温泉にダイブ

のんびり山行でした


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畑に、、、、

虫をいれないでください(TT)

mushi.jpg


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RE:SESSION

今期のTGR買いました

なんとステッカー付です

内容はドッカーンな感じ

セスはやっぱすげー!

TGR_re_session.jpg



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金峰山

久しぶりに金峰山に登ってきた

土曜昼に廻り目平キャンプ場に入り宴会開始

夕方一時暴風雨で夜は極寒

ほんと寒かったけど久々に満点の星空の下で気持ちよかった

今日は朝からドピーカンの秋晴れ

さわやかに朝食をとり9時半にキャンプ場出発

ソロなんでぼちぼち歩いて山頂12時15分着

金峰小屋から山頂方向

ゴジョウイワってほんとデカイ
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久々の秋晴れできもちいい
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山頂で
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富士山も丸見え
木曜に降った雪がしっかり残ってますね
金峰山もふったみたいでちらほら残ってました
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ゴジョウイワのバックに南アルプス
なんで山頂にあんな巨大な岩があるのかほんと不思議
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山頂でご飯たべて少し昼寝して12時50分下山開始
寒すぎて長居できんかった

下山はほとんど人とすれ違わずほぼ走って下山

登山靴でトレイルランしてみました笑

キャンプ場到着が14時10分
1時間20分で下山
はやっ!

静かでやわらかい光が入ってくる樹林帯て走っててきもちいいです
ちょっとトレラン本当にはじめてみようかな

久しぶりにきもちいい汗かけました


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季節のにほい

秋のかほりが濃くなってきた

きんもくせいの甘いかほり

季節ごとにそれぞれかほりがあるけど

秋が一番いいね

このかほりを感じると

もうまもなく

いいシーズンでありますように

写真は300段オーバーの階段で筋肉痛になったJnKさん

この階段はN的オフトレで使ってるところ

大雄山最乗寺 奥の院へつづく階段

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焼きなこもち

ひさびさに激うまチロル発見

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あべべ

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上京してきたので乾杯


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昼ビール

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し・あ・わ・せ



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